PIVO proti osteoporóze...
Dámy, PIVO by ste piť mali, pozrite sa PREČO!
Tento zlatistý mok totiž obsahuje silikón, ktorý spomaľuje rednutie kostí a vplýva na rast nového tkaniva.
Nová štúdia španielskych vedcov ukázala, že kosti žien, ktoré pravidelne pijú pivo, sú silnejšie.
Znižuje sa teda riziko osteoporózy. Víno pritom žiadny takýto vplyv na kosti nemá.
ČO VLASTNE POMÁHA?
Zdá sa, že za tento zdravotný efekt piva môže vysoký obsah silikónu. Ten spomaľuje rednutie kostí a povzbudzuje rast nového kostného tkaniva. Pivo obsahuje veľké množstvo fytoestrogenov, čo je rastlinná verzia estrogénu, ženského hormónu. Ten zohráva dôležitú úlohu v zdraví kostí.
ZDRAVÝ OBSAH PIVA
V pive sú minerály, okrem draslíka a sodíka, obsahuje tiež chloridy, vápnik, fosfor, horčík a kremík.
Z vitamínov obsiahnutých v pive sú najvýznamnejšie vitamíny skupiny B – thiamin, riboflavin, pyridoxin, niacin a kyselina listová. V malých množstvách sa zlatý mok odporúča aj tehotným ženám.
AKO PREBIEHAL VÝSKUM
Španielski vedci sa pýtali takmer 1 700 žien, ktoré majú okolo 48 rokov, na ich návyky týkajúce sa pitia alkoholu. Potom ich poslali na ultrazvuk. To ukázalo, že kosti v prstoch tých, čo pijú, sú silnejšie.
Vedci vybrali k porovnávaniu prsty preto, že práve v tejto časti tela sa osteoporóza prejavuje už od začiatku.
STAČÍ VÁM AJ JEDNO MALÉ...
Zistilo sa, že ženy, ktoré pijú pivo len sem-tam, sú na tom rovnako dobre ako tie, ktoré ho vypijú viac. Nemusíte to teda preháňať, ale zdá sa, že osobitne na zdravie žien - ktoré trpia osteoporózou častejšie ako muži - môže mať pitie piva blahodárny vplyv.
